ゴルフ、ゴルフ、ゴルフ・・・ とにかくゴルフが好きでたまらない。 そんなゴルフ狂のゴルフ狂によるゴルフ狂のためのブログ。
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そもそも、そんな質問は、たとえばお巡りさんに「どうしても信号無視しないといけない時に、安全な無視の方法を教えて下さい」っていってるようなもんで、ま~なんていうか、答えのない質問っていう感じです。

しかし、その番組で教えていた人は、ちゃんと答えていました。その方法とは、「セットアップで手を前に突き出している人がいるけど、そうしてしまうと腕が前後自由に動いてとても安定しない、私の場合は両肘が体にくっ付くくらいの位置にセットアップしてます。つまり、もうこれ以上近くには寄らないほど近くに腕をセットすることで、ブレ難い体制をとっているので、私のショットは安定しているのです。皆さんも、そんなふうに、これ以上は無理っていう限界の位置を決めておくといいでしょう。」っていうことでした。つまり、腕をしっかり体にくっつけて動かないようにいつでも一定に位置からスタートすることで、練習せずに突然打っても、いつでもミスが出ない、っていうことっすか?っていう感じです。

毎度毎度レッスンものを見ると、ドーモ君よりも開いた口がふさがりません。このブログで紹介しているほとんど全てのパターンといってもいいのが、手が体に近すぎることによる弊害です。ほとんどの人は手が体に近すぎるセットアップを、これまでいくつご紹介したかわかりません。

手を前に出すと、手の位置が安定しないのでミスが出やすくなる、っていうことが事実だとすると、どうして、アメリカの多くのプロは手を前に出したセットアップをしているのでしょう?こんなことを聞くと、おそらく「彼らは練習量が多いので、それでも一定の位置を覚えていられるからいいんです」なんていう回答が返ってきそうですね。

でも、彼らは商売でやっているので、安定したスイングができるかどうかは死活問題です。より優れた安定感を求めるはずなので、それでは全く答えになっていませんよね?私としては、こういう人がこういうことをテレビで言って、「そうか、手はできるだけ体に近い方が安定するからいいんだ」なんて思ってスイングの迷宮に入ってしまう人を少しでも減らしたいと思うのですが、ブログで勝手に言ってるだけの人と、テレビで言ってる人だと、テレビの人の方が正しいに違いない、って思うのが普通だと思うので、自分で判断力や価値基準をもっている人にだけ理解されることになるのだろうと思います。

ところで、たまにこういうレッスンつっこみを書いていますが、テレビや雑誌などでレッスンしている人も、皆自分なりに良かれと思って、自分の知識を公表しているのだろうと思います。誰も、見ている人がヘタになった方がいい、なんて思ってはいないでしょう。だから、そういうことを言っている人を批判しているわけではなく、また、世の中、ありとあらゆる世界で間違いを言っている人というのは、昔も今も数限りなくいるので、やはり選択眼を養うしか防御策がないので、このブログも選択肢として考える人に選択していただけることを願いつつ、書いているわけです。

さて、はたしてどうしてその人は腕が体にくっ付くくらいグリップを体の近くにして打ったようが良い、安定する、って考えたのでしょうか?まずは、下の写真を見てください。


上の写真は右がその人で、左がベンホーガンです。どうしてホーガンを出したかというと、その人のグリップやダウンスイングが似ていたからです。ただし、似て非なるものであることは言うまでもありませんが、一般の人がみるとわからないと思います。

上の写真は、肩のラインからも、ほぼ目標後方から撮影されていることがわかります。ボヤけているのは、後方からの映像がとても小さかったからで、それを引き伸ばしたからです。ベン・ホーガンと比べると、かなり手が体に近いことがわかります。ドライバーではワングリップ以上、体から離して構えるのがセオリーですが、そのセオリーさえも無視ですね。多分、両肘は体にくっ付いているのでしょう、もちろんホーガンはくっ付いていません。


でもって、左の写真はトップの写真です、真後ろから撮影しているのに、斜め後ろから撮ったのか?って思えるほどクロスしています。とてもグリップの位置が低く、肩より低い位置で、とんでもなくクロスしています。この方、後方からの映像はなぜか小さな映像で、しかも高速シャッター撮影ではないブレブレ映像でした。でもなぜか正面からの写真は高速シャッターによるクッキリ映像で、画面いっぱいの大きさでした、だから、インパクト直後の映像もクッキリです。右の映像は真正面からの映像なのですが、皆さん右のインパクト直後の写真をどう思いますか?

トップの映像で、左手の甲が真っ直ぐ以上に伸ばされていますが、それでもフェースは開いていることからも、かなりのウィークグリップであることがわかります。そんでもって強度のクロス、更に更に、インパクト後のこのフェースの開きまくり、明らかに変則スイングです。

言うまでもなく、正しいスイングでは、インパクト直後のこの位置あたりだと、フェースは目標にほぼスクエアです。でも、この人の場合、こんなに開いているなんて異常ですよね?なぜ、こうなるのか?もしこれでボールが曲がらないとすれば、かなりインサイドアウトに振っている、ということになります。インパクトで突然開いたのなら、トウに当たったからですが、インパクト直前映像も開いていたので、それが原因ではないでしょう。そして、もし、インサイドイン軌道でこれほどフェースが開いていたとしたら、とんでもなくスライスするだろうと思われます。

さて、この人のトップはとんでもなくクロス、ということは、クラブが寝てインサイドから振り下ろされるのでしょう。強度なインサイドアウト軌道は、強烈なフックやチーピンを生み出します。それを避けるために、グリップを超ウィークにしてインパクトでフェースがスクエアに戻る前に必ず打てる状態を作り出したと思われます。

また、強度のクロスですから、もし、腕が少しでも浮き上がるとコントロールできなくなるのだろうと思われます。だから、腕が暴れないように固定したい、そういう気持ちがグリップを体に引き寄せるわけです。ここで紹介している多くのアマチュアの皆さんと同じミスをしているわけです。暴れるクラブを力でねじ伏せる、これも一種の暴力スイングといえるでしょう。ただし、この人はこのスイングからわかるように、この人也の正義感でレッスンしているのだろうと思われます。

当然、この方の場合、左手一本でドライバーを打つなんてありえないことでしょう。不可能です。また、ドライバーの直打ちも当然真っ直ぐなんて打てません。そういう歪みのあるスイングということがいえるのです。

ただ、初心者の人には、いくらスイングを見ても、そういうことがわからないのが辛いところです。だから、テレビでレッスンしている人のいうことなら信じてしまうと思います。初心者の場合、例えばタイガーやホーガンのトップの写真と上の鬼クロともいえるほどとってもクロスしている写真、とを比較して見せても、言われないと違いがわからないし、それがどれほどの意味を持つのかもわからないものなのです。そのあたりが、なんとも辛いところですが、なんとか少しでも無駄な苦労をしないように祈りたいところです。皆さんもこのブログでスイングを理解して、レッスンしている人がどうしてそう言うのか?理解できるようにしましょう。

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多くの方はフェースローテーションを右腕の内旋、

または左腕の外旋で行っています。

しかし、それでは再現性は全くありません。

あくまで結果として前腕がそう動かされるだけです。

そもそも、両肘は終始真下を

向いていなければいけません。

グリップせずに両手を離せば

両手のひらは終始上を向きます。
 
そのままの状態で振ればいいのです。

何も悩むことのない完璧な再現性です。

その状態では腕の旋回は困難です。

腕の旋回は腕ではなく他からの外圧で自然に行われます。 

意識的に腕で旋回しようとすると、肘は必ず少しでも横を向きます。


グリップしないで両掌を真上に向けて両肘が

体を擦るように振ってみてください。

今までのスイングが全然間違っていたことが分かるはずです。

これに右肘リードのスイングが加われば、

本物のスイングが見えてきます。

右肘リードが分かりにくいようですが、

ハーフウェイダウンまでは単に右肘だけを振り、

肘下は脱力で勝手について来ます。

これにより容易に「手首のタメ」ができるのです。

手首の力で作るのではありません。

肘下を使うからトップからコックを解く動きになるのです。

ラウンド前の練習がとても重要なのは言うまでもないことですが、日本では、コースの練習場がとっても貧しい場合が多いものです。メモリアルの大会ホスト、ジャック・ニクラウスはコースも重要だけど、練習場も重要だと考えています。

だから、ジャック・ニクラウス設計のコースは基本的に練習場がしっかりしているはずです。今回のコース、ミュアフィールドビレッジの練習場など、日本じゃ考えられないほどの広大なもので、そこには、ニクラウスの理想が感じ取れるものがあります。


上の写真がその練習場ですが、道路で縁取られた円周は直径340yくらいあります。これだけ広大な円形の練習場ですから、時間帯、風の具合など、さまざまな条件下で最適な環境での練習が可能になるのだろうと思われます。アメリカでは、こういった円形の練習場は結構あるとは思いますが、日本では、トーナメントコースなのに練習場がない、なんていうこともあって、驚くばかりですよね。

通常、ラウンド前の練習というのは、その日の傾向を知るための練習だと言われます。ただ、不思議なことに練習場で打ってた球とコースでは全く逆、なんていうことだってあるので、そのあたり、ゴルフの難しさというものがありそうです。だから、そいういうことは、現実的にはかなりの上級者のお話で、一般の人は、やはりウォームアップや、日頃の練習の続きになってしまうでしょう。

でもって、コースでの練習で重要なのは、本当はラウンド後の練習です。タイガーも、怪我が治ったことで、ラウンド後に練習ができ、翌日の成果に繋がったといってました。ラウンド後、すぐにその日のスイングをしてみて、調整しておく、ということがとても重要なわけです。これは、誰にでも共通だと思われます。

以前、ラウンドはスイングを固める、と書きましたが、ラウンドで悪い動きが出ていて、その状態でやめてしまうと、悪いまま固まってしまいます。だから、ラウンド後にすぐに悪いところを修正しておくことがとても重要になると考えられるわけです。

ところがところが、ラウンド前はもちろん、ラウンド後も練習しない人が、おそらくほとんど全てといっていいでしょう。でも、熱心な人は、ラウンド後、しっかり練習場へ直行して練習しているのです。そのあたりで差がついているんです。

私も昔、みんなが「全然勉強してへん」なんて言うので、それを真にうけて、自分も勉強しなくて、しっかり騙されたタイプですが、上手な人は、練習してない、なんていいつつ、こっそりしっかりポイント抑えた練習をしていると思っていいでしょう。

ところで、先日某国のレッスン番組でアナウンサーの人がレッスンをしている人に質問していました。「ラウンド前に時間がなくて、素振りさえできないような状態でラウンドしなきゃいけない時があるんですが、そんな時にはティーショットがバラバラでアタフタするので、そうならないようにするには、どんなことを注意すればいいでしょうか?」なんていう、とんでもない質問をしていました。

そんなことジャックニクラウスに言ったら、「そんな日は家に帰って寝ろ」って言われるかもしれませんが、ここでレッスンしていた人は、本来ゴルフを教える側が取るべき助言、つまり、そうならないようにするのがゴルフで、ラウンド前からゴルフは始まっている、というようなことを教えるのではなく、そういう場合にミスしない方法を伝授していましたが、その方法とは・・・



今週のアメリカ女子はLPGAツアーチャンピオンシップ、メジャーです。しかし、宮里藍選手は帰国してサントリーレディースオープンに参戦、メジャーには出場できません。

宮里選手は所属がサントリーなので、これは仕方のないことだろうと思います。ここんとこ調子を上げていて、先週も上位フィニッシュで流れとしては非常に良かっただけに、宮里選手としても、どうしてよりによってメジャーとサントリーオープンがぶつかっちゃったのか?っていうなんともやるせない気持ちでの帰国参戦かもしれません。

一方日本の男子は、日本プロ、ということで、二週連続のメジャーということなんですか?っていう感じです。アメリカでは4月のマスターズに始まって、5月はツアーチャンピオンシップ、6月は全米オープン、7月は全英オープン、そして8月は全米プロ、留めにフェデックスカップで畳み込み、という全体の流れが、ファンの注目を引き離さないように工夫されています。

やはり、アメリカには、バスケットあり、野球あり、フットボールあり・・・といろんなプロスポーツがファン獲得に凌ぎを削っているので、どうしたって面白くなってくるものだろうと思いますが、日本では二週連続でメジャー、一週休んで一試合、次は一ヶ月近くお休み、っていうボロボロ状態、これほど試合数が少ないのに、どうしてメジャーが二週連続なのか?選手だって二週連続で集中できないから、どっちかを消化試合にしなきゃなんない、でもって、日本プロとツアー選手権だと、やはり伝統のある日本プロの方が欲しいから、前週の試合には集中しきれない、みたいなことにならないとはいえないでしょう。とういうことは、先週現実になったように、トップレベルの選手が全く上位で活躍できない、つまんない試合になっちゃう可能性が高くなるのも仕方ないんじゃないでしょうか?

こんなに歯抜けツアーなのに、まばらな試合の中調子も出しきれない状態での二週連続メジャー、なんだかな~っていうところです。言うまでもなく、アメリカでは試合がひしめいていて、どの試合のスポンサーも良い時期に試合をしてほしいはずです。しかし、スケジュールの調整上、大きく開催時期は変更されています。それはやはり、主体が「ファン」という明確な認識があるからでしょう。ファンあってのツアーなわけです。ファンが楽しめなきゃ意味などないのです。しかし、日本では、いろんな一部の人の利権が優先されているような気がするし、何よりも優れた指導者がいないのだろうと想像されます。

ところで、ゴルフファンとしては、こんな日本のプロツアーよりも、やはりアメリカメジャーに早くも心は行ってしまっていることでしょう。来週は全米オープンです。あの左足の痛みに耐えて、よく頑張ったタイガーの優勝から一年、コースは過酷なことで知られるベスページ、楽しみで仕方ありません。ワクワクしますね~。お昼休みじゃないけど、ウキウキウォッチングです。

先週タイガーが勝つまでは、アメリカでは、タイガーの今後に懐疑心を持っている人から、もう、タイガーはダメじゃないか?なんて噂されていたそうで、どうしてこれまで何度も何度もタイガーは不可能を可能にしてきて、その都度間違い予想で痛い目にあってきているのに、それでもまだ懲りない人がいることには驚きです。そんでもって、先週の勝ち方から、やはりタイガーは完全復活、っていうことになって、懐疑心を抱く人々をまたまた黙らせちゃいました。

多くの人が思うように、タイガーはおそらく生涯優勝数ではスニードを抜くだろうし、46歳でマスターズに勝ったニクラウスの記録も抜くんじゃないか?もしかしたら、シニアにしてマスターズやメジャーに勝つ、なんていう無茶苦茶なことをやっちゃうんじゃないか?とさえ思います。でも、現在でもシニアでメジャーの上位に来る人はいるので、タイガーならおそらくやっちゃうのでしょう。

と、はなしはドンドン飛躍するところがアメリカツアーの面白さで、日本じゃな~~んにも想像できません。そんなわけで、日本じゃやっぱり自分のゴルフを楽しむ、「これが入ると初メジャー獲得です」とつぶやきながら、最後のパットを沈めて楽しむしかないので、今日もレッスン公開で、スイングのお勉強です。

部屋錬でできます。腕を全く使わずに2つの方法でフェースを

正しく返す方法です。 体感方法ではなく、完全な実戦方法です。

プロの感覚が簡単に理解できて、身に着きますよ。保証します。

1、左膝伸ばし、頭逆行でフェースを正しく返す方法です。

スタンス肩幅で軽く前傾してサンドウェッジを普通にグリップします。

両手首、両腕の力を全く抜いて、両脇は軽く締めて、

両肘はあまり曲がらないようにして、

両肘の間隔を一定にしてくださいください。

要するに力を抜いて、軽く、胸と両腕で三角形を作ってください。

左右対称で良いです。

ここでは最初はボールポジションをスタンス真ん中と想定します。

シャフトを左右水平の間(ビジネスゾーン)で重力を利用して

腰を軽く使ってゆっくり左右に振り子のように振り続けます。

このときフェースのトゥーは両サイドで真上を向きます。

言い換えるとフェースが垂直に立っています。

右サイドでは右てのひらが体正面を向き、左側では

左掌が体正面を向く。いわゆるスクエアな状態です。

180度ローテーションするわけです。

両足5:5で真っ直ぐ立っていれば、

重心と軸は真ん中の脊椎、頭にあります。


紳士なゴルファーさん!
ファイト一発 ハッスル!  まいどっ!!


左右対象に振り続けると軸の前でフェースが

自然にスクエア、飛球線に対して直角になるのが分かります。

 ここで、ヘッドが軸、体の中心の前に来たときに

頭を飛球線後方に逆行させてください。

ちょうど軸をテコにしてヘッドと頭が逆に動かすのです。

するとヘッドの返りがより鮮明になるのが分かるはずです。

繰り返して頭を引くタイミングを変えてください。

引けば引くほど右側で早く返ります。

では逆にスウェイしてください。

ヘッドと一緒に頭を左へ移動してスウェイして下さい。

どうなりますか?

ヘッドは返りません。

非常に簡単に体感で来ます。

スウェイしたら絶対にヘッドは自然に返りません。

腕で返さないといけません。

できますか? 分からなかったらコメント下さい。

これで、いかにスウェイがまずいか体感できると思います。

スウェイしたら絶対に自然にはスライスは治りません。

球筋も調節が困難です。

これが、まさに根本療法です。対症療法ではありません。

頭を左足伸ばしで上体ごと飛球線後方に引くのです。

このタイミングでフェースは返ります。

この調整で普通のショットでも球筋も打ち分けられます。

少し早めに左膝伸ばして頭逆行すればドロー、遅ければフェード。

強く蹴ればフック、蹴らなければスライス。

分かるでしょうか?

頭が戻って上体がそっくり返っても

腰が入って、軸の腰椎が垂直、顎が真下、右肩下げなければ、

絶対に明治の大砲になりません。

これがプロのフェースローテーション管理です。

これであなたはスライスと永久におさらばです。

次回は、もうひとつのフェースの返し方です。

この2つができればローテーションは間違いなく上級者入りです。
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